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日記
荒野を走れ

こんにちは、〇庄です!

このところドライブに明け暮れておりましたが、少々時間がありましたので一か月ちょっとぶりにジョギングをしました。

昨年秋頃にApple Watchと、ナイキの良いシューズ(笑)を買いまして、それ以降ふとしたときに走ってはいたんですけれども、

 

 

あまりにもきつくて5kmでやめました、笑

早く終えてしまいたくて最後の1kmはペースを上げたつもりだったのですが、むしろ遅くなっているのが見て取れます汗

さすがに一か月もあくと心肺機能の低下が著しく、当然のように筋肉痛にもなっております、、いったい私は何と戦っているんでしょう。。?


まぁでも適度な運動は続けていかないとですね!

 

 

 

からの~

 

 

 

 

 

運動後のラーメンは悪魔的ッッ!!!!

ドライブも兼ねて、こちらはつくばみらい市にあります熊田家さんに行ってまいりました♪

初訪問、安心の王道家ブランドで美味しゅうございました!

 

 

 

ではまた~

 

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投稿日:2021/11/12   投稿者:-