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日記
夏バテ予防

最近めっきり暑くなってきました。風が台風の様に吹いたり、雨上がりは日差しの照り返しが骨身にしみます!

また、コロナ禍で迎える夏は、これまでとは違ったものになります。マスクをつけて夏を過ごすのは、 初めての

人がほとんどだと思います。

マスクを着けていない時でも夏は熱中症のリスクが つきものですが、今年はマスクを着用する必要があるため今

まで以上に熱中症リスクがあがります!

熱中症の予防方法は沢山ありますが、わたしは「塩タブレット」を摂取しております。

塩タブレットは、スポーツドリンク味などもあり食べやすくしてあるため、手軽さ故に食べすぎてしまうリスク

があります。

塩タブレットの製品は、ほとんどが1粒0.1g程度であるため、1回あたり2粒を、100mlの水と共に摂取するのが

濃度的にも理想のようです。

食べすぎに注意してこの夏を乗り越えます!

高〇

不動産のグローバルマネジメント

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投稿日:2020/07/12   投稿者:-