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2018/11/17 09:02更新
日記
筋トレ!

ドン・キホーテでダイエット用品の場所を見ていたら筋トレローラーが売っていて安売りしていたので

試しに買ってみました!

 

私三日坊主なのですぐ飽きてしまうので母に止められたのですが、ちょっと頑張ってやってみようと

思い買ったのですが案の定続くわけもなくすぐやめてしまいました。

けどたまに目にはいったら少しでもやるようにしています!

 

本来だったら膝をつかずにやるのがベストなんですけど絶対に無理なので膝をついて

やるようにしています。

それでも20回ほどやったら次の日筋肉痛になっているので聞いてるんだと思いま。

やらないよりいいですね!

 

これからもこんな感じでちょこちょこしていきたいと思います!!!

 

 

〇根でした。

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投稿日:2017/10/13   投稿者:-