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2018/10/22 08:58更新
日記

Iです。

朝晩すっかり秋めいてきましたね。山は紅葉が始まりましたし、平地でも柿が色づいてきました。

秋ですねぇ~。食欲の秋は年中無休ですが、、、(笑)

 

ところで、秋の七草ってあるんですね~。先日テレビで言ってました!

萩、尾花(ススキ)、葛、撫子、女郎花、桔梗、藤袴。。どれも日本らしい昔からある花ですね。

ススキ以外は漢方薬としても使い道があるそうですよ!藤袴は乾燥させると桜餅の香りがするとか!!

(どーしても食べ物にいってしまう。。。)昔の人は香水代わり、匂い袋にしてたそうです。遠い昔に思いを巡らせるのも良いですねぇ(^^♪

 

短い秋を楽しもうと思います♪

 

 

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投稿日:2018/10/22   投稿者:-

〇井です。

ついに草津温泉の主な源泉7種類制覇してきました~

今年のために楽しみにとっておいた『煮川源泉』!!

煮川源泉は旅館などには引いてなくて、共同浴場も観光客は入浴できませんので

唯一、有料の温泉施設『大滝乃湯』だけで入浴できます。

こちらの施設では大浴場、露天風呂、合わせ湯が楽しめます。

合わせ湯というのは、約38℃~46℃の異なる温泉を順に巡っていく入浴方法です。

他ではなかなか体験することのできない貴重なものらしいです!

貴重な源泉、貴重な入浴方法・・・とても効いてるような気がします(笑)

温泉を楽しんだ後は、

ラウンジでビール→マッサージチェア→休憩室で爆睡

この温泉施設に3時間いました!!満喫しました~

 

草津温泉は色々な源泉や温泉施設がたくさんあって本当にいいですね~

3年連続で行ってますが全く飽きない!毎年行きたいです!!

皆様も草津温泉に行く機会がありましたら是非、7種類の源泉を巡っていただきたいです!!

 

『大滝乃湯』

http://ohtakinoyu.com/

 

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投稿日:2018/10/19   投稿者:-

今年もこの季節がやってまいりました!

健 康 診 断

一昨年の数値はバッチリ!

昨年の数値はがっかり!

今年こそ無問題でクリアを狙って、

9月に入ってから食事の量を減らしてきました。

(運動は続かないと思ったので、、、)

 

10日前からは更に炭水化物をカット!

豆腐・こんにゃく・キノコに海藻、、、

と、“健康診断 直前 食事”で検索して出てきた内容をそのまま実践!

なんと体重は20日で約5㎏も落ちました!

 

ただ、気になるのは体重より血圧!

まぁ、体重と比例して血圧も落ちてきましたが、、、

 

検診時にだけやっても意味なし!と言う意見もあります。

が、やらないよりやったほうが良いという意見も。

 

〇井さんからは、

毎日の食事量をちょっと減らして継続すればいいんですよ!

と、納得のアドバイスを頂きました。

頑張って通年実施してみたいと思います。

 

今は検診後の食事だけを楽しみにしてるんですけどねw

 

きっと最高のビールが味わえる事でしょう。

 

 

T中でした!

 

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投稿日:2018/10/18   投稿者:-

おはようございます。

パンは4枚切り派の◎黒です

最近新しいパンにはまっています

ヤマザキパンさんから出ているSweet Breadというパンです

凄くもちもちしていて柔らかく焼き立てはほんのりバターの香りがします

このパンは4枚切りが無いのかいつも5枚切りしかありません

もしかしたらヤマザキパンさんで4枚切りよりも5枚切りがおいしいと計算されているのかもしれません、、、

いつか見かけたら4枚切りを食べてみたいです。

◎黒でした。

 

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投稿日:2018/10/16   投稿者:-

 

先日原宿にあります豆芝カフェに行ってきました、松〇です。

柴犬に癒されるために行ったのですが、修学旅行生・観光客など

人が多くたどり着くまでにすでに疲れてしましました(笑)

 

こちらではフクロウにも触れあえるのですが今回は豆芝と戯れてきました。

室内は新しく畳のお部屋で昭和っぽいテレビやちゃぶ台などがあり

とても和む空間でした(^^)

10匹くらいの豆芝たちがそれぞれ寝ていたり、うろうろして散歩して

いたりとても自由でした。全く吠えたりもせずにとても大人しい性格なようです~

是非機会があれば和めるのでおすすめです!!

 

 

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投稿日:2018/10/13   投稿者:-